YOGI

おはようございます🌞



毎日暑くて、なんだかもう嫌になってきました💦



最近、朝起きてからヨガをすることにハマってます。



正直起きてからすでに暑いので、一ミリも動

きたくないんですが、そこをなんとかしてヨ

ガをすると、なんだか一日中パワーがみなぎ

ってる感じがするんですよね。



youtubeなので、朝ヨガと検索すると種類も沢

山出てきて飽きないですし、5分ほどでできる

ものもあるのでかなりオススメです!!

頑張って夏を乗り切らねば!!!


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