寝る前のちょっとしたお楽しみ

 最近、夜寝る前、ストレッチをして、ベッドに入ってから、本を読むことを楽しみにしています。 
昼間はなかなか集中して読書できないのですが、夜寝る前の1時間、1人の時間を確保して、ゆっくり本を読む、というのは心も落ち着きますし、ちょうど良い眠気を誘うので、いい感じ。

テレビの音や、家族の話し声をシャットアウトするために、YouTubeでクラシック音楽を探して、イヤホンで聴きながら読んでいます。

特に好きな作家がいるわけではないのですが、今は父が好きなカミュの作品を中心に読んでいます。

毎日寝る前にちょっとした楽しみがあるっていいですよね😊

Emma's style

fashion, beauty, life style

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