girl's week

 いきなりですが、皆さま、月イチの女の子週間、どうやって乗り越えていらっしゃいますか?
女の子って大変ですよね。
大学に入ってすぐの頃、生活リズムの変化のせいか、いつもよりかなり早く生理が来てしまったことがあったんです。ナプキンを持っていなくて、授業の合間の五分休みにダッシュで買いに行ったものの、開始時間に間に合う訳もなく… 男性の教授だったのですが、小言を言われてしまい、事情をクラス全員の前で言う訳にもいかなかった、苦い思い出もありますが、そんなことよりも、体への負担がとにかく大変。

私は、生理痛はだいぶ軽くなった方(誰と比べてかわかりませんが)で、ひどい時は真夏でもカイロと腹巻をしていましたね。事情を知らない友達に、「夏の暑さを舐めてる」と謎にキレられたこともありました… 今でも、膣がじんわりと痺れるような鈍痛は度々起きます。

あとは、とにかく眠気!生理が始まる前から始まって1日、2日はどれだけ寝ても寝足りない!こればかりはどうしようもないですよね。

あとは、PMSのイライラや落ち込みが酷くて毎回毎回憂鬱です。

男に生まれたかった…と毎度のように思います。


ストレス解消にしても、激しい運動はダメだけど、ストレッチや散歩程度ならいいみたいですね。(ストレッチしている間にドボっと大量に出そうでなかなかやり辛いですけど…生々しくてごめんなさい)



そんないやーな生理期間ですが、生理中は体力使うし、甘いものが欲しくなるので、普段は節制しているドーナツや美味しいパンなど、好きなだけ食べるようにしています。それぐらいの楽しみがないとやってられません。それを支えに、毎回乗り切っています!


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